The New Workout Plan [French translation]

[Intro]

Vous venez de mettre la bande de l'entraînement "retrouver la forme

Pour l'été" de Kanye West

Et, mesdames, si vous suivez ces instructions précisément,

Vous pourrez éventuellement draguer un rappeur, un jouer de NBA,

Mec, au moins un mec avec une voiture.

Alors tout d'abord on va travailler sur le ventre,

Personne a envie d'un petit cul

[Couplet 1]

1 et 2 et 3 et 4 et faites les abdominaux et,

Rentrez le ventre et faites les crunches comme ça,

Fais une pipe, arrête, respire, lève-toi, vérifie ton flux,

Laisse pas tomber l'oinj et ne manque pas de respect envers la beuh

Va chercher ton fils et ne manque pas de respect envers la semence,

Y a une fête ce soir et, ooh, elle est si excitée,

Dis-moi qui est invité : toi, tes copines et ma bite.

Ce qui me fait peur c'est qu'Henny fait ressembler les filles à Halle Berry pour moi,

Donc, excusez-moi, mademoiselle, j'ai oublié votre nom,

Merci, Dieu vous garde, bonne nuit, j'ai joui.

J'ai joui...

J'ai joui...

[Refrain]

Ça fait une semaien sans moi,

Et elle se sent faible sans moi,

Elle veut en parler mais,

Y a rien à dire

Elle parle de criser,

Donc on peut peut-être le résoudre / faire de la muscu

Le résoudre

Donc on peut peut-être le résoudre / faire de la muscu

[Couplet 2]

Merde, fille, ta silhouette me donne envie d'allumer une clope

Je m'appelle Kanye de la série Jigga, Twista a dit de le mouiller,

Oh, merde, ton haleine sent mauvais,

Couvre ta bouche comme si tu as le SARS.

Hors de la route, ouais j'ai acheté ces voitures,

Je tue encore un mec avec 16 mesures.

On écoute pas les classiques, on écoute bien un rythme stylé,

Un jour on pourrait peut-être baiser,

Pour que tu puisses t'en vanter auprès de toutes tes copines,

Mais j'aime encore une grande fille, si tu n'es pas en forme, je te baise encore,

1 et, tu as amené deux copines, ok, 3 de plus, alors montez la Benz

4 portes, tu connais la différence entre une 5, 6, 7, 8

Tous les mocaccinos, il faut faire du pilates,

Tu dois mettre cette bande avant de recommence à sortir,

Les criminels, les gangsters, nous tous les joueurs

[Refrain]

[Intervalle]

[Jill] Salut, je m'appelle Jill, je veux juste remercier

Le Programme d'Entraînement de Kanye, j'étais capable de draguer un joueur de NBA

Et, genre, maintenant, je faire du shopping chaque jour sur la Route de Rodéo

Je veux juste dire, merci Kanye! Whoo!

Je m'appelle Lassandra, et je veux juste dire que,

Depuis que j'ai écouté la bande de Kanye

Je pouvais payer ma facture de téléphone, j'ai des nouvelles enceintes

Dans ma Cavalier, et je pouvais aller gratuitement à Cancun

Et le plus important c'est que j'ai plus besoin de baiser le Ray Ray

[Ella-Mae] Je m'appelle Ella-Mae de Mobile, en Alabama,

Et je veux juste dire que depuis que j'ai écouté la bande de Kanye,

Je peux sortir avec des hommes en dehors de ma famille, j'ai obtenu un plus grand mobile home

Et j'ai pris l'avion, pris l'avion, pris l'avion

[Fille] Grace à la bande de Kanye,

Je fais l'envie de toutes mes copines,

Tu vois, j'ai dragué un mec joueur,

Et j'ai plus besoin de travailler au centre commercial

(Laisse-moi te montre)

Mon programme d'entraînement préferé,

Je veux te voir faire de la muscu

(C'est comme Michael Jackson)

C'est ça, fais des efforts, bouge ton cul, deviens folle

Mange la salade, pas de dessert

Trouve le mec que tu mérites

C'est le programme d'entraînement de Kanye (mesdames et messieurs)

C'est le programme de Kanye (Permettez-moi de me présenter)

Son programme d'entraînement (Cette fois je veux que vous tapiez dans vos mains, comme ça)

C'est ça, fais des efforts,

Bouge ton cul, deviens folle,

Mange la salade, pas de desert

Trouve le mec que tu mérites (stop!)

C'est le programme d'entraînement de Kanye (Ok du coup)

C'est le programme d'entraînement de Kanye (Je sais que vous n'êtes pas fatigués)

C'est le programme de Kanye (Mais j'espère que non, parce qu'ici j'ai besoin que)

Son programme d'entraînement (Vous tapiez dans vos mains avec toute votre âme, d'accord? Pas de course)

C'est ça, fais des efforts

Bouge ton cul, deviens folle,

Mange la salade, pas de dessert,

Trouve le mec que tu mérites

C'est ça, fais des efforts,

Bouge ton cul, deviens folle

Mange la salade, pas de dessert,

Trouve le mec que tu mérites

C'est ça, fais des efforts,

Bouge ton cul, deviens folle

Mange la salade, pas de dessert,

Trouve le mec que tu mérites

(D'accord, d'accord, c'est bon, c'est bon)

(J'apprécie votre temps)

Je veux te voir faire de la muscu pour moi,

Woah, ouais.

• Artist:Kanye West
• Album:College Dropout (2004)